Psicoterapia como um espaço onde você não precisa dar conta de tudo sozinha. Um processo de autoconhecimento que respeita o seu tempo e a sua história.
Acredito que a psicoterapia é um espaço onde você não precisa dar conta de tudo sozinha, e meu papel é oferecer um ambiente seguro e acolhedor para esse percurso!
Psicóloga clínica com atendimento online, a partir do olhar da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo adultos com questões relacionadas à ansiedade, autoestima, relacionamentos e autoconhecimento. CRP 02/31459.
Ofereço sessões individuais com foco no seu bem-estar emocional, adaptadas às suas necessidades e disponibilidade.
Acompanhamento contínuo com frequência semanal. Um espaço para explorar questões pessoais e construir novos sentidos para suas experiências. Acompanhamento contínuo com frequência semanal. Um espaço para explorar questões pessoais e construir novos sentidos para suas experiências.
50 min · Sessão IndividualOnlineSessões pelo Google Meet, com acolhimento, sigilo e a mesma qualidade de um atendimento presencial. Atendo pessoas em todo o Brasil e também brasileiros que vivem no exterior. Google Meet, com sigilo e qualidade. Atendo pessoas em todo o Brasil e também brasileiros que vivem no exterior.
50 min · OnlineUm espaço para falar sobre o que está te atravessando, no seu tempo. Um espaço para falar sobre o que está te atravessando, no seu tempo.
50 min · OnlineA TCC conecta pensamentos, emoções e comportamentos para mudanças reais. A TCC é uma abordagem baseada em evidências científicas que conecta pensamentos, emoções e comportamentos. Juntas, vamos identificar padrões presentes na sua experiência e construir novas formas de compreender e lidar com o que você vive.
O processo terapêutico é colaborativo: você é o protagonista da sua transformação, e eu estou aqui para te apoiar nessa jornada.
Um espaço sem julgamentos, onde você pode se expressar com liberdade e segurança. Um espaço sem julgamentos, onde você pode se expressar com liberdade e segurança.
Compreensão de pensamentos e crenças que influenciam a forma como você percebe e reage às situações. Compreensão de pensamentos e crenças que influenciam a forma como você percebe e reage às situações.
Desenvolvimento de recursos para lidar com as situações do dia a dia de forma mais alinhada com você! Desenvolvimento de recursos para lidar com as situações do dia a dia de forma mais alinhada com você!
A primeira sessão é um espaço de acolhimento e escuta. Vamos conversar sobre o que te trouxe até aqui, suas expectativas e como você está se sentindo. Não existe um jeito certo de começar, você pode ir trazendo o que fizer sentido para você!
Não. Muitas pessoas buscam terapia por um desejo de autoconhecimento, sem uma queixa definida e, ao longo do processo, vão descobrindo o que tem precisado de um olhar mais atencioso!
O processo é único para cada pessoa. Em geral, as sessões são semanais e a duração total depende dos seus objetivos e do seu ritmo. Avaliamos juntas ao longo do caminho.
Sim, o atendimento é 100% online, por videochamada via Google Meet. Você pode participar de qualquer lugar, com conforto e privacidade.
Um espaço para nos conhecermos e sentir se a terapia faz sentido para você neste momento.
